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2005.09.26

ピラティス

久しぶりにジムに行って、ピラティスをやってきました。
ヨガより、ちょっとお気楽にできる感じ?
体は柔らかいほうなんだけど、筋力がまったくない!!
特に腹筋とか・・・笑えるくらい・・・(^。^;)
しかし、ヨガって流行っているのね。
たくさんクラスがあって、毎日でも受けられるんだもん。

お気に入りのPC机の上で、くつろぎ中のinaです♪

ina55


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