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2015.08.16

いい風。。。

150816

今朝は久しぶりに涼しい朝です。
ルーチェは窓際で風を感じているのかな?

6月にイギリスの湖水地方に行きました。
少しですがトレッキングしたりしたので、筋肉痛になってはいけないと5月から少し走ってみたりしていました。
暑い中、週に3回くらい、短い時間ですが朝走る習慣ができたので、このまま続けたいです。

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